Ratkaisukeskeinen psykoterapia

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa keskeistä on asiakkaan voimavarojen ja vahvuuksien näkyväksi tekeminen ja vahvistaminen sekä optimistisen tulevaisuuskuvan löytäminen.

Lyhytterapia

  • kesto noin 5–10 kertaa
  • fokusointi elämäntilanteeseen tai yksittäiseen ongelmaan
  • yksilöidyt tavoitteet

Voimavara- ja ratkaisukeskeinen psykoterapia

  • kesto 1–5 vuotta
  • prosessimainen kokonaisvaltainen kuntoutus
  • mahdollisuus saada Kela-korvausta joko kuntoutuspsykoterapiana tai vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena
  • sisältää esim. vahvuuksien ja taitojen tietoista käyttöönottoa ja harjoittelua
  • vahvempi tuki elämänhallintaan silloin, kun kyseessä on todettu mielenterveyden häiriö tai pysyvä elämää haittaava tekijä

Asiakasryhmiä, joista minulla on kokemusta

  • nuoret, aikuiset ja eläkeikäiset
  • henkilöt, joilla on ihmissuhdeongelmia
  • henkilöt, joilla on todettu esim. ahdistusta, masennusta, paniikkihäiriötä, psykooseja tai sosiaalisten tilanteiden pelkoa
  • henkilöt, joilla on oppimisvaikeuksia
  • kehitysvammaiset henkilöt tai henkilöt, joilla on todettu neuropsykiatrinen oireyhtymä, esim. ADHD tai Aspergerin syndrooma
  • fyysisesti sairastuneet tai vammautuneet henkilöt
  • henkilöt, joilla on todettu syömishäiriö
  • seksuaalivähemmistöihin kuuluvat henkilöt
  • henkilöt, jotka pohtivat alkoholin tai muiden päihteiden käyttöään

Palvelut ja hinnat

Psykoterapian hinta

  • Tutustumiskäynti (45 min) 45 €
  • Yksilöpsykoterapiakäynti (45 min) 78€
  • Pariterapia (1,5 tuntia) 115 €
  • Psykoterapiakäynti yli 65-vuotiaille (45 min) 55 €

KELA-korvaus

Voit saada Kela-korvausta, mikäli sinulla on todettu psyykkinen häiriö ja tästä syystä vähintään kolmen kuukauden asiakkuus esim. psykiatriassa tai työterveyshuollossa.
Korvaus kuntoutuspsykoterapiasta on 57,60 €/45 min. Kela-korvauksen jälkeen omavastuuhinnaksi jää 20,40 €/45 min.
Lisätietoja saat Kelan sivustolta.

Mikäli sinulla on esim. vaikea psyykkinen häiriö tai pysyvä toimintakykyä haittaava tekijä, voit hakea psykoterapiaa myös vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena, jolloin terapia korvataan kokonaisuudessaan.
Lisätietoja saat Kelan sivustolta.

Työnohjaus, koulutus ja konsultointi

Työnohjauksessa vahvistetaan ammatillisia vahvuuksia ja hallinnan tunnetta omaan työhön. Tietoiseksi tuleminen omista ja työyhteisön taidoista ja vahvuuksista auttaa kohtaamaan haastavia tilanteita. Koulutukset ja työnohjaukset räätälöidään asiakkaan tarpeen mukaisesti. Hinnat sovitaan asiakkaan kanssa toimeksiannon tavoitteesta ja laajuudesta riippuen.

Osaamiseni

Hankkeita, joissa olen ollut mukana

  • Sopeutumisvalmennuskurssit kehitysvammaisille
  • Yhteistyö erityisoppilaitoksen kanssa (opiskelijahuoltopalvelut, tuki henkilöstölle)
  • Mielenterveystalo.fi -sivusto
  • Kehitysvammaisten Tukiliiton julkaisut
  • Yksityisen lastensuojelulaitoksen laadunhallintaprojekti

Koulutustausta

  • Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen (NEPSY-) valmentaja 2013
  • Ylemmän erityistason psykoterapeutti 2010
  • Ammatillinen opettaja 2004
  • Yhteiskuntatieteiden maisteri, pääaine sosiaalipsykologia
  • 2000 YO-merkonomi 1991

Keskeinen työkokemus

  • Yrittäjä/ammatinharjoittaja 2007– (jatkuu)
  • Ratkes-lehden päätoimittaja 2013– (jatkuu)
  • Kehitysvammaisten Tukiliitto 2011–2013: Suunnittelija, harvinaiset kehitysvammaryhmät
  • Kehitysvammaisten Tukiliitto 2005–2009: Projektisuunnittelija Mieli myllertää -projektissa
  • Kiipulan aikuiskoulutuskeskus 2002–2005: Projekti-, ohjaus- ja koulutustehtävät erityisryhmien parissa
  • Tampereen kaupunki 2000–2001: Projektivastaava työllistämishankkeessa

Artikkelit

Alla on luettelo eri lehtiin kirjoittamistani artikkeleista tai julkaisuista, joita olen ollut tekemässä. Syksystä 2013 lähtien toimin myös Ratkaisu- ja voimavarakeskeisen kulttuurin lehti Ratkesin päätoimittajana.

  • Tietoa kehitysvammaisten mielenterveydestä -osio Mielenterveystalo-verkkosivustolle, 10/2015. Lataa verkkojulkaisu tästä
  • Rett-oireyhtymä. Kommunikaatio-opas. Virpi Hongisto ja Anu Kuusisto. Kehitysvammaisten Tukiliiton julkaisuja 1/2013. Lataa verkkojulkaisu tästä
  • Cornelia de Lange -oireyhtymä. Virpi Hongisto ja Anu Kuusisto. Kehitysvammaisten Tukiliiton julkaisuja 2/2012. Lataa verkkojulkaisu tästä
  • Omapolku avaa polkuja nuorille. Ratkes-lehti 4/2011.
  • Psykoterapiasta apua tunteiden käsittelyyn. Tukiviesti 4/2011.
  • Oma pesä Pesäpuussa. Tukiviesti 6/2009.
  • Musiikkiterapia tuo esiin vahvuudet. Tukiviesti 4/2009.
  • Irti jännittämisestä. Mielenterveys-lehti 3/2009.
  • Mieli myllertää. Julkaisu kehitysvammaisten henkilöiden mielenterveydestä. Virpi Hongisto ja Anne Repo 2009. Kehitysvammaisten Tukiliitto. Oppaan voit ladata täältä
  • Oletko jännittäjä? Jännityksen voi voittaa. Selkouutiset 4/2009.
  • Miten asuminen vaikuttaa mielenterveyteen? Leija-lehti 6/2008.
  • Mieli myllertää -projektista malleja arjen sujumiseen. Aila Kantojärvi, Anne Repo ja Virpi Hongisto. Tukiviesti 6/2008.
  • Kato, toi on kehitysvammainen! Artikkeli kehitysvamman leimaavuudesta. Aila Kantojärvi ja Virpi Hongisto. Mielenterveys 5/2008.
  • Pidä huolta ystävyydestä. Selkokielinen artikkeli Leija-lehdessä 4/2008.
    Mitä voin tehdä, jos minua kiusataan? Leija-lehdessä 3/2008 julkaistu selkokielinen artikkeli
  • Kehitysvammaisuus ja mielen hyvinvointi. Sosiaalipsykologi-lehti marraskuu 2007.
  • Mielenterveyttä voi tukea arjessa. Tukiviesti 3/2007.
  • Mieli myllertää -projektista eväitä mielen hyvinvontiin. Kehitysvammaliiton Allintie-verkkolehti 1/2007.
  • Moniammatillisen yhteistyön mahdollisuudet nuorten osallisuuden tukemiseksi. Julkaisussa Haiminen, T. & Ora, P. (toim.) 2005. VETO – verkostotoiminnan kokemuksia. Hämeenlinna: HAMK.
  • Ohjat oppijan käsiin – ammatillinen opetus ja voimaannuttavan ohjauksen malli. (2005) Hämeenlinna: HAMK.

Yhteystiedot

Vastaanottotila

Ratinankatu 2 A 6,

2. kerros

33100 Tampere

Puh. 040 5352 857

s-posti: virpi.hongisto@gmail.com

Y-tunnus 2151319-8

Vastaanottotilaan pääsee pyörätuolilla.

Tulo-ohje

Tampereen linja-autoasemalta on noin 200-300 metrin kävelymatka työtilaani, joka sijaitsee Ratinan stadionia vastapäätä, Voimakadun ja Tampereen valtatien kulmassa olevan talon A-rapussa. Ovisummerissa lukee ”Terapiatila Virpi Hongisto”.

Paikalle pääsee joko sisäpihalta (Ratinankatu 2, Ratinan Horisontti A-rappu) tai Tampereen valtatien ja Voimakadun kulmasta talojen välistä Hiusliike FAD:n vieressä olevasta ovesta (A-rappu), 2. kerros.

Pysäköinti

Voimakadulla ja Tampereen valtatiellä on maksullisia pysäköintiruutuja. Voimakadulla, aivan rannassa on sisäänkäyti maksulliseen pysäköintihalliin (n. 1 €/tunti). Lähimmät pysäköintitalot ovat Cumulus Hämeenpuisto ja Koskikeskus. Kadunvarsipysäköintipaikkoja on Ratinan sillan toisella puolella Eteläpuiston, Papinkadun tai Koulukadun varrella (lähellä Klingendahlin kiinteistöä) sekä Nalkalantorilla, Ratinan suvannon toisella puolen.

Ratinankatu 2, Tampere